La fermentación casera enriquece los alimentos con probióticos beneficiosos para la digestión y el sistema inmunológico, mejorando la salud intestinal y ofreciendo deliciosas opciones como kombucha, kimchi y chucrut.

El Parque del Retiro de Madrid, con su historia, jardines y monumentos, es un destino imprescindible lleno de cultura y naturaleza en el corazón de la ciudad.

Madrid Río, el gran parque urbano junto al Manzanares, ofrece naturaleza, historia y cultura en espacios ideales para el ocio, con actividades recreativas, puentes históricos y el vibrante centro cultural Matadero.

La sanidad pública en España, aunque aparentemente gratuita, se financia mediante cotizaciones salariales. Esto plantea un dilema sobre la libertad de elegir entre el sistema público obligatorio y los seguros de salud privados adicionales.

Los queloides son cicatrices anómalas que se forman debido a una sobreproducción de colágeno. Descubre qué son, por qué aparecen, factores de riesgo, y las diversas opciones de tratamiento para reducir su impacto.

Algunas personas llegan a convencerse de sus propias mentiras, un fenómeno que involucra factores psicológicos profundos y puede relacionarse con trastornos de la personalidad, como el narcisismo y la mitomanía.

Prolonga la vida de tus electrodomésticos y reduce el consumo energético con estos consejos de mantenimiento. Desde limpieza de filtros hasta control de temperaturas, optimiza el rendimiento de cada aparato y ahorra en la factura de luz.

Descubre cómo reducir el ruido en casa con estrategias de insonorización y materiales acústicos. Desde ventanas de doble acristalamiento hasta cortinas pesadas y alfombras, crea un ambiente tranquilo y libre de distracciones en tu hogar.

La salud mental en el trabajo es crucial, pero el trato despectivo hacia los empleados, especialmente entre teleoperadores, sigue siendo un problema. Se requieren iniciativas que fomenten un entorno laboral respetuoso y saludable.